飯後胸悶心悸超難受！恐是「喫太飽」釀禍　中...

飯後胸悶心悸超難受！恐是「喫太飽」釀禍　中醫師曝「地雷食物」

9個月前

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胸悶心悸喫飽飯後胃心症候群

飯後胸悶心悸超難受！恐是「喫太飽」釀禍　中醫師曝「地雷食物」

過年連假後開工，許多人上班的厭世程度超高，也因此在下班後喫頓好的、稍微平衡一下。但喫太飽不只會造成腸胃脹氣，還可能引發「胃心症候群」。中醫師康涵菁指出，有些心臟不適症狀，其實根源在於腸胃，有這類困擾的民眾，平時就要注意豆類、包心菜、洋蔥等「產氣食物」的攝取量。

我是廣告請繼續往下閱讀康涵菁指出，腹部飽脹、打嗝困難、胃脹氣等腸胃道症狀，可能因為向上壓迫心臟，導致心悸、胸悶等不適感，且這類胸部的症狀往往比腸胃道症狀感受明顯，但此時患者通過心臟內科檢查，往往無法發現異常，誤診率非常高。

如果腸胃症狀影響心臟的情況、嚴重到連心電圖都出現異常，康涵菁說，這時患者的表現，通常會與冠心病的症狀相似，都呈現心臟冠狀動脈供血不足，通稱為「胃心症候群」，但胃心症候群並不會出現心臟「自發性改變」的情況，因此服用冠心病藥物通常沒有太大的效果。

康涵菁說，若民眾出現疑似「胃心症候群」，除了西醫相關診療外，也可以尋求中醫協助，通過一些消食化積如山楂、神曲、厚樸、枳實等，協助患者打嗝或放屁，排除體內的空氣，減低胃酸分泌後，症狀馬上緩解。

此外，康涵菁也提醒，喫太飽不只傷腸胃，對心臟的衝擊也很大，如果發現自己喫飽後容易有心悸、胸悶、心臟不服的感覺，很可能是因為胃部的消化功能不好，導致飲食後胃脹氣、將橫膈上頂，限縮肺部呼吸擴張空間。

康涵菁指出，這類民眾要特別注意「產氣食物」的攝取量，如豆類、包心菜、洋蔥、花椰菜、甘藍菜、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、柚子、甜點等，都要適量而為。