台大、中山大學等43所大專院校陸續推動「心理假」，讓學生有喘息和調適機會。教育部也訂定參考指引，於本月5日發函各校，建議大專院校將假別稱為「身心調適假」，且明定非屬任何假別、應單獨設置一類，以半日或1日為單位，每學期給予每位學生3日為原則，半日或1日請假無須檢附佐證。

我是廣告 請繼續往下閱讀 衛福部統計近10年來，24歲以下青年學生結束生命的人次直線上升，10年內翻了將近3倍，青少年心理健康逐漸受到重視，近年越來越多大學通過「心理假」，讓學生可以喘口氣、調適心理狀態。

國內大學的心理假，最早由中山大學在111學年度率先實施，後續暨南大學、台師大、長榮大學、屏東大學、台大、成大、文化大學、中央大學等多所大學，紛紛跟進；截至112學年度第一學期，全國已有39所大專校院實施「身心調適假」制度，第二學期會再增加4校。

教育部近日訂定「大專校院身心調適假參考指引」，供各大專校院設置身心調適假時，檢視其假別研擬、推動及後續輔導配套之參考；各大專校院可於大學自主的前提下，以學生最佳利益為考量，設置優於該指引的身心調適假，或調整其假別名稱，以符學生需求。

該指引提到，各大專校院設置身心調適假，目的為協助學生重視心理健康，及覺察自己情緒，於短期心理不適時，平衡身心狀況。如學生使用身心調適假，校內宜適時啟動關懷機制，運用全員輔導精神，並視其需求連結相關資源，如轉介心理諮商輔導、就學輔導、生活支持、經濟協助、資源諮詢、醫療轉介、法律扶助等各類專業服務。

該指引明定，設置身心調適假時，應與校內各利害關係人妥為溝通後設立，透過相關會議及法制程序後施行。身心調適假非屬任何假別，應單獨設置一類，應以半日或1日為單位，每學期給予每位學生3日為原則，半日或1日請假無須檢附佐證。校內學期考試期間，則另依學生考試期間請假規定辦理。

該指引也提醒全體教師（含導師及指導教授）、專業輔導人員、教學與行政單位相關人員皆應關注學生身心健康，不得因使用身心調適假而衍生歧視或汙名化行為，並應鼓勵學生覺察自我情緒狀態，勇於尋求協助。

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標題：43所大專院校實施心理假！指引出爐　請1天免證明、每學期可請3天

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