現代人除了要注意身體健康外，更要留意心理健康，隨著青壯族群憂鬱症逐年升高，衛福部今（19）日宣布推出15到45歲青壯世代心理健康支持方案，除了照顧年輕族群外，也照顧壓力大且精神疾患盛行率最高步入30歲到45歲的「三明治族群」，每人可有3次免費心理諮商，預計8/1正式上路。

我是廣告 請繼續往下閱讀 根據研究顯示，國人常見精神疾患包括憂鬱、焦慮等，以30至45歲人口群盛行率最高。近10年統計盛行率更高達25至27%，意即是每4人中就有1人有心理困擾。同時，研究也指出，經濟負擔、角色衝突與緊張及工作狀態等，常為三明治族群心理耗損的來源。

此外，「全民健康保險醫療統計年報」指出，精神醫療就醫比例在30至45歲民眾自2016至2022年成長11.7%，但就醫民眾中，男性就醫人數卻呈現下降趨勢，暗藏男兒有淚不輕「談」的心理健康威脅。31-45歲青壯世代也正步入「三明治族群」，研究指出「經濟負擔」、「角色衝突與緊張」及「工作狀態」等，常為三明治族群心理耗損的來源。因此青壯世代的三明治族群約525萬人，其心理健康，亟須社會關注。

為了讓民眾更重視心理健康，衛福部去（2023）年8月推動「年輕族群心理健康支持方案」獲得廣大迴響，截至今年6月底，服務人數高達29920人，方案滿意度達96%。今年則是擴大補助擴大補助3.36億元，並延伸推出「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，提供15歲到45歲有心理諮商需求的青壯世代，每人3次免費心理諮商，預計8/1正式上路。

衛福部呼籲，有需求的民眾善用「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，打破迷思，勇於求助，呼應總統賴清德的「健康台灣」政策，追求自己的健康「心」生活。

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標題：衛福部8/1起供「15到45歲青壯世代」　每人3次免費心理諮商

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