中小學將於2月13日開學，教育部長潘文忠今（11）日在臉書提供「收心筆記」，傳授5大祕訣，並呼籲學生們在今天安排靜態活動、調整作息與飲食，以滿滿的活力迎接即將到來的開學生活。

我是廣告 請繼續往下閱讀 潘文忠今天在臉書發文，提出5點「收心筆記」，包括調整作息時間，培養早睡早起的好習慣；注意飲食健康，多攝取蔬菜水果來維持飲食均衡；確認開學用品，如文具用品餐具餐盒、寒假作業等；聯繫同學感情，關心近況；探索興趣志向，訂定新學期的目標。

教育部臉書粉絲專頁昨天也提出收心步驟，建議在開學前家長與孩子一起動手整理書包，幽默提醒先拿出放假前沒拿出來的「壓縮麵包」，除了要放入文具、書本、個人用品、水壺及餐具等，也要記得拿出電動、把書包裡的貓抱出來。

該圖文引起1000多次轉貼分享，引起網友共鳴，許多網友紛紛貼出家中寵物照片，直說貓真的很愛躲進書包。

教育部主任祕書廖興國日前指出，3月6日起才會放寬校園戴口罩規定，屆時校園室內空間原則「自主佩戴口罩」，但校內保健中心、保健室，以及校車、接駁車等公共運輸工具上仍要佩戴口罩。

目前校園針對同班師生若有確診者，仍採取「以篩代隔」政策，也就是一人確診，由學校發放快篩劑，讓全班學生返家自主快篩。

廖興國說，將邀集相關單位，將校園防疫措施簡化，不排除採取機場模式，即針對有需求者才發放、自取，但實施期程仍要與業務單位討論後再對外公布，可能搭配3月6日的口罩鬆綁制度實施。 

另外，廖興國表示，所有假別都沒有調整，師生若有「防疫假」需求，仍可自主請假。

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標題：中小學後天開學！潘文忠提供「收心筆記」、首重調整作息

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