作者：龔進輝

在投身AI大模型創業4個月後，45歲前美團聯合創始人王慧文因健康問題離崗就醫，並辭去美團董事職務。美團創始團隊之一、原美團HRD賴斌強在朋友圈中表示，自己正陪王慧文在醫院，“接下來一段時間需要遵醫囑靜養和恢復，一切會好起來的。”

知情人士稱，王慧文早在5月中便出現健康問題，疑似抑鬱類症狀。不難看出，王慧文因身體原因離开光年之外不像是托詞或借口，而是確有其事。除了他之外，17K小說網創始人劉英的身體同樣出現嚴重問題，於6月24日在北京不幸病故，享年42歲，不禁讓人扼腕痛惜。

事實上，在競爭激烈的互聯網行業，尤其是近年來全行業處於低迷狀態，無論是普通創業者還是互聯網巨頭，它們公司一把手無不處於高壓狀態，全力以赴、瘋狂加班、繃緊神經是常態。比如，小米掌門人雷軍被譽爲“中關村勞模”，他常年保持7×16小時的工作強度。

馬化騰工作到凌晨12點不下班、李彥宏每天工作12小時、馬雲38小時內出席4場論壇1場晚宴2場早餐會、周鴻禕過年在加班中度過、劉強東每天八點半准時參加早會......爲了讓治下公司更上一層樓或避免掉隊，這些互聯網大佬硬是把自己修煉成拼命三郎。

扎心的是，互聯網行業優勝劣汰的叢林法則，不僅使公司高層壓力山大、如坐針氈，這種壓力還向下傳導給基層員工，大小周、996、熬夜、末位淘汰機制壓得他們喘不過氣來，無不感到焦慮。其實，長期高負荷工作，換作是誰，身體都難免喫不消。因此，你會看到，過勞死悲劇時不時發生。

2015年騰訊遊戲一員工在與妻子散步時猝死，2016年前春雨醫生創始人張銳因突發心肌梗塞離世，2020年商湯科技一名47歲員工意外猝死在公司健身房外，2022年在華爲任職長達26年的監事會副主席丁耘因突發疾病離世......類似的壞消息不勝枚舉。

猝死對象上至高管下至基層員工，既有40歲以上的中年人，也有參加工作短短幾年的年輕人。互聯網行業過勞死現象頻發，給公司高層和全體員工敲響了警鐘，反思和改變勢在必行。長遠來看，互聯網公司靠犧牲員工健康來換取發展利益，並非明智之舉。

與其讓員工無休止地加班，不如想方設法提升工作效率，通過調整組織架構、減少不必要的會議和匯報等手段，讓組織充滿活力。而員工自身也應自律，少摸魚多幹實事，才能達到事半功倍的效果。記住，結果比形式更重要，讓員工在上班時間幹勁十足，比把工作拖到加班完成、假裝很努力更切實有效。

據悉，一瞬間結束的生命，與人們長期處於亞健康狀態有關。其實，猝死並非“猝不及防”，定期身體檢查顯得尤爲重要。尤其是年輕人，不要想當然認爲自己年輕就忽略身體健康，或有病不治選擇硬扛。調查顯示，近六成90後處於亞健康，主要是缺乏鍛煉和經常熬夜所致。而身體是革命的本錢，再怎么重視也不爲過，年輕也要鍛煉跟得上和營養均衡。

誠然，互聯網行業高度內卷，使廣大打工人不得不保持高負荷運轉，但切記在努力工作的同時要照顧好自己，善待自己，珍惜身體、加強鍛煉、少熬夜、釋放壓力和戒煙戒酒，才能避免悲劇重演，於個人、公司、家人、社會才是真正的福報。祝王慧文早日康復，重回AI大模型的舞台，繼續帶領光年之外打造中國版OpenAI。

本文作者可以追加內容哦 !