時下繁忙的社會，無論學生還是上班族都常睡眠不足，不過中央大學、台北醫學大學講座教授洪蘭指出，這樣不僅導致血清素不足，易有負面情緒，而且大腦在人體睡眠期間，會把白天就先存於短期記憶倉庫「海馬迴」的訊息送...

睡眠障礙是現代人時常碰到困擾之一，當沒有足夠的睡眠，很容易產生精神耗弱、疲倦、焦慮等相關症狀，《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「睡眠障礙類型」話...

近期有美語補習班分享一對國小兄妹的日程表，每天從05:50排到23:30，網友紛紛擔憂孩子生活太高壓、完全睡不飽。開業兒科醫師麥建方接受《NOWnews今日新聞》訪問表示，這份作息表中，存在孩子睡眠...

又到了一年一度兒童節，過了長達3年的疫情，逐漸走向解封開放的日常，台灣的孩子對現在的生活滿意嗎？根據兒童福利聯盟今（4）日所公布的「2023年兒童福祉」調查結果發現，台灣兒少主觀生活滿意度平均73....