今（24）日清晨是這波寒流最強、最冷的時段，超級低溫讓人不想起牀上班、忍不住賴牀一下。亞東醫院心臟血管內科主任張藝耀指出，在低溫環境下，賴牀一下、進行一些輕柔的伸展和活動，可以提高身體的溫度，有助於...

近期東北季風增強，外頭的低溫讓人不想馬上離開被窩，每天起牀上班上課變得格外痛苦。不過，稍微「慢點」離開溫暖的牀鋪也沒什麼不好，衛福部國健署提醒，尤其是三高患者、心血管疾病患者及高齡長者，起牀時記得先...