現代人普遍缺乏運動，上健身房成為亡羊補牢的好選擇，但做重量訓練稍有不慎，反而可能會發生嚴重的傷害。一位30多歲的上班族在舉重時不小心造成旋轉肌腱破損、肩膀痛到連日常工作都有問題，林口長庚醫院在患者肩...