減重是一輩子的事情，因為肥胖造成的慢性病，在國人十大死因就佔了7項。根據衛福部國健署「健康促進統計年報」最新統計，18歲以上成年人過重及肥胖率50.3%，創8年新高，顯示台灣有一半的成年人有健康危機...

過年後開工超鬱卒，緊接而來又是補班日，不論是同事離職、還是醞釀轉職，都會讓上班族壓力爆棚。不過，長庚醫院家庭醫學部主治醫師林彥安對《NOWnews今日新聞》指出，其實不只有年後或補班日，家醫科全年都...