睡眠障礙是現代人時常碰到困擾之一,當沒有足夠的睡眠,很容易產生精神耗弱、疲倦、焦慮等相關症狀,《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「睡眠障礙類型」話...
「睡不好」是老人家與照顧者最頭疼的問題,但不少民眾認為,只要看看醫生、喫個安眠藥就沒事了。國衛生院高齡醫學暨健康福祉研究中心副研究級主治醫師鄭婉汝對《NOWnews今日新聞》指出,如果只靠安眠藥,可...