對於許多民眾而言，想要維持穠纖合度的身材相當不易。陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系教授陳喬男，攜手跨校研究團隊發現，運動後喫高蛋白質食物，不僅可以抑制食慾，還能延緩肌肉衰減、改善心血管代謝，正是有效...