台灣已是高齡社會，全台65歲以上老人突破438萬人，為了活躍老化，並預防失能，衛福部舉辦「阿公阿嬤活力SHOW」，希望打造銀髮族專屬舞台，並透過「5動5健康」的動作，持續增進肌力平衡力，已達到延緩失能...