普遍存在於我們的日常生活中的「超加工食品」，像是超商微波食品、颱風天必囤的泡麵、拜拜少不了的罐頭、零食櫃絕對有的洋芋片等，減重專科醫師提醒，喫太多恐會增加罹患32種疾病風險，因心血管疾病而死亡的機率...

「肥胖」是現代人的文明病，不過造成肥胖的原因不一定與喫太多、喫太飽有關，醫師楊智雯表示，當「營養不足」時，體重也會失控！楊智雯醫師舉例，人體就像是一台超跑，要有好的表現，需要有良好的車體骨架、引擎、導...