時下繁忙的社會，無論學生還是上班族都常睡眠不足，不過中央大學、台北醫學大學講座教授洪蘭指出，這樣不僅導致血清素不足，易有負面情緒，而且大腦在人體睡眠期間，會把白天就先存於短期記憶倉庫「海馬迴」的訊息送...