進入更年期，難道連呼吸都會胖？這是不少更年期女性的疑問與困惱，有醫師透露，就曾經有位女性病患在即將更年期的短短一年內體重暴增14公斤，因體型變化太大，遭到同事嘲笑，一度難過到萌生辭職念頭。 我是廣告...

台灣是海島國家，漁獲相當豐富，而攝取好的油脂Omega-3有助抗發炎、調節血壓，改善身體慢性發炎的症狀，然而人體無法自行合成的不飽和脂肪酸Omega-3，必須從食物或保健品中取得，因此醫師建議，民眾...