冷氣團即將來襲，而本週日（12月15日）為國內規模最大的臺北馬拉松即將登場，國民健康署提醒跑者及三高族群，務必做好保暖措施，並呼籲民眾在冬季運動時遵守「保暖、熱身、補水、調整運動時間」4大原則，才能...