原來過去美聯儲的加息政策是有所效果的，且其效果竟比我們想象中大的許多，銀行業的流動性危機擊倒了三家區域型的銀行，導致多數存戶選擇將儲蓄大規模地搬家，然而，當銀行遭遇儲戶驟然抽資，自然會收縮买債與貸款規模，CPT Markets分析師指出，美國經濟於下半年度將有很大的機率出現經濟衰退。一提到經濟衰退總會有許多種說法，有些人會認爲股市的崩跌便是衰退；有些人則會認爲失業率的大幅上升、經濟增長率放緩便是經濟衰退，而這究竟到底有沒有更明確的定義呢?底下將由CPT Markets分析師一一道來。

經濟衰退有兩種說法，如果你想從簡來定義的話，於1975年經濟學家Julian Shiskin提出，連續兩季GDP呈收縮便可定義爲經濟衰退。然而，被大衆認定的官方標准則是由美國國家經濟研究局（NBER）所提出的，經濟活動熱度顯著轉冷且蔓延至整個經濟體，並持續達到數月以上，CPT Markets分析師提醒，也就是要同時滿足深度、擴散度以及持續時間三者條件，才能稱爲經濟衰退。根據NBER的數據顯示，1920到1930年代的經濟大蕭條共持續了43個月的經濟衰退時程；2008年金融海嘯的爆發則持續了18個月；至於歷史上最短的經濟衰退紀錄則是在2020年的2到4月份。注意的是，對投資人來說，NBER較傾向事後定義的結論，因此當時所公布的結果對於判斷未來的意義相當有限。

但美國國家經濟研究局（NBER）對經濟衰退有更嚴謹的測量項目，像是綜合評估實質 GDP、實質收入、就業情況、工業生產指數、批發零售數據等等，並不會像先前所提到的，單單就兩季GDP呈衰退便判斷經濟衰退已經开始。除此之外，NBER認爲通常經濟衰退發生的期間是起於景氣循環的最高點，結束在波段的最低點。以金融海嘯的例子來說，經濟衰退是自2007年12月开始，亦即景氣循環的最高點；結束於2009年6月，亦即景氣循環的最低點。不過投資者在定義經濟衰退時仍應該注意，經濟衰退與股票市場的熊市是有所區別的，雖然兩者有可能同時發生，但這並不代表股市熊市的發生定會伴隨經濟衰退，因爲股市熊市的定義是指從近期價格高點下跌超過20%。

而在經濟衰退又發生時，我們該怎么辦?CPT Markets分析師根據行業經驗分享到，你必須提早准備緊急預備金，因爲在衰退开始後，企業會爲了刪減支出而开始大幅裁員，然而，對大多數的百姓來說，薪資會是主要的收入來源，因此提前預留往後幾個月的生活費可以讓你至少在發生經濟衰退時，仍能維持基本生活，此外，投資人亦應避免因缺乏現金，而大規模的砍殺目標，做出相當不理性的投資決策。

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