天氣一冷,許多人會想來一碗薑湯驅寒,營養師高敏敏指出,喫薑可以幫助血液循環,因為薑含有薑辣素,蛤蜊薑湯、熱薑茶都是好選擇,但薑又有子薑、生薑、老薑、薑母之分,高敏敏也一次解說最適合的食用時機。 我是...