夏天是香蕉與芒果的盛產旺季，許多人會以為香蕉糖分跟熱量都比芒果低，因此選擇餐後來根香蕉，沒想到血糖竟因此狂飆1.5倍，讓減重專科暨新陳代謝專科醫師笑稱「真的不要再誤會芒果了！」。 我是廣告 請繼續往下...