許多人因為害怕膽固醇過高而改喫素肉，以為能補進蛋白質，不過喫下肚不是天然原型食物以及優質蛋白質，結果反而造成營養素無法均衡。 我是廣告 請繼續往下閱讀 「小宙初日診所」減重專科暨家醫科醫師楊智雯提醒...