自律並不是反人性的，相反，它是人性的一部分，並且對於個體和社會的發展都至關重要。自律意味着能夠自我控制和約束行爲，使其符合規範、目標或價值觀。

人類天生具有欲望和衝動，並且喜歡追求即時滿足感。然而，在現實生活中，過度依賴這種即時滿足感可能導致負面後果，例如：無法實現長期目標、缺乏穩定性以及難以應對挑战等。

通過自律，我們可以培養延遲滿足的能力，並更好地管理我們的情緒與衝動。這種力量讓我們能夠主導自己的行爲，並在需要時做出正確而明智的選擇。

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此外，強調自律還鼓勵堅持努力工作、學習新技能以及保持健康生活方式。這些方面基本上都需要克服困難並付出辛勤努力來實現長期收益。

需要注意到：適度增加小休息時間、靈活安排任務計劃也是必要條件來避免過分壓抑與造成疲倦（包括身心俱疲）。

總之，自律是個人發展和成功的關鍵因素。盡管追求即時滿足感是人性的一部分，但通過培養自律概念, 我們可以更好地管理我們的行爲、實現長期目標並提高生活質量。#A股緣何持續疲軟？# $上證指數(SH000001)$  #碧桂園多只債券跌幅超25%# $上證指數(SH000001)$  #算力高質量發展再獲強調# $算力概念(BK1134)$  #寶火休战！誰將掌控中炬高新？# 

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